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护肤品的使用顺序如何影响其功效？

2020.09.02

我们谁都知道护肤品的选择非常重要，而如何正确使用，尤其对我们这些忠爱活性护肤的人来说，也是至关重要的。护肤品的使用顺序很可能会影响到护肤品的功效。
 
我想大家可能也在网上看到不少抄来抄去的信息，更多的是一些误导信息，并且基本上也都没能说出为什么。
 
可能大家也看到过一些产品提出先乳后水。在做这个音频之前，我简单的研究了两个实例，其中一个说是希望减少产品的刺激性，倒是有点道理，只是不明白为什么我们要用如此刺激的产品？另一种给出的理由太弱，起码我自己是没有被说服。
 
由于护肤品种类、剂型真的太多，再加上我们每个人用的东西很可能都不一样。我们一定要知道"为什么"，才能灵活掌握使用方法。所以我想，今天我们就来分析一下护肤品使用顺序和它背后的科学。
 
下面我们先来简单的看看护肤品的形式都有哪些。
 
常见的有水、啫喱、乳、霜、油（流动性或固体膏状的）。我们只能确定水、啫喱、乳、霜都是以水为主的产品。从水 → 霜，油性成分的含量逐渐增高，而水分含量是渐渐减少的。
 
霜剂，如果水分在50%以上的叫“水包油”，50%以下的叫“油包水”。而乳和霜的区别往往都只是油性成分含量上的区别。当然，油的含量越多，越厚重，油腻。
 
不过，需要当心的是，一些看起来是水样的产品或啫喱产品，其中不一定不含油性成分。很多人会在意这一点（包括我自己），如果你不希望产品中含油，就只能靠看成分单了。
 
总体来说，无论是哪种配方形式（剂型），在护肤中它们都只是一个媒介，担当着同样的一个任务，就是能帮助我们把有用的护肤成分转移到我们的皮肤上。所以不奇怪，你会常常看到相同的一个成分出现在多种剂型当中。
 
我们接下来按护肤顺序一步一步来解读。

 

 

第一步：洁面

 
 
这个大家都不难理解。但是，我们清洁掉都是些什么呢？主要是死亡、脱落的角质细胞、大气污染物、粉尘、化妆品、微生物及其代谢产物。遗憾的是，清洁剂是“不分青红皂白”的，它同时还清洁掉了皮肤表层的防护层 — 酸性水脂膜（好还是不好，需要一分为二看待）。

 

 

第二步：角质管理

 
 
我们引进“角质管理”这个概念是希望跟通常所说的“刷酸”区别开。因为角质管理跟刷酸之间有很大区别。
 
角质管理是利用低浓度去角质成分来帮助我们清除附着在皮肤表面和毛囊口周围堆积的一些衰老、僵硬而无功能的角质细胞。也就是说，角质管理指的是通过利用温和去角质的方法来整平皮肤的角质层，仅此而已。
 
这样既可以维护皮肤青春的外观，方便彩妆，又能够加强活性护肤成分的吸收，提高活性护肤的功效。

 

不由自主的，我还是一有机会就会强调：“自己做高浓度刷酸，非常危险”，我们需要把它留给有经验的医生们去做，这样才能放心。
 
 
洁面和去角质这两步是用来清除污物，准备皮肤的。因为清洁本身清除掉了对皮肤有保护作用的水脂膜，整个过程对皮肤屏障稳定性或多或少都会有一定程度的影响。加上新鲜角质的暴露、皮肤微微潮湿、这时的皮肤的通透性也是最好的。也就是说皮肤的吸收能力这时候是处于最佳状态。因此。这两步之后便是使用活性护肤最好时间段。
 
看到这，你可能已经猜到下一步做什么最合理了吧？

 

 

第三步：活性护肤，主要是水溶性护肤成分

 
 
这一步对我们想要收获理想的活性护肤功效非常重要。因为这类成分一定要在被皮肤吸收后才能有可能体现出他们的功效。比如我们常说的水溶性VC，VB3，VB5，天然保湿因子等这个时候用最合适。
 
当然为了避免油性成分的“封闭”效应，我们需要留心选择无油精华，并且配方越简单越好。如果使用2种这类水性精华，可以先后叠加使用。
 
耐心等待1-2分钟让精华液充分渗透后再进行下一步。

 

 

第四步：精华乳、精华油类

 
 
这类产品主打脂溶性活性成分。比如说VA，脂溶性VC等。因为一般来说皮肤对油性成分的吸收都比较好，我们不担心它们的吸收问题，所以这个时候使用比较合理。

 

 

第五步：锁水护肤

 
 
也就是我们常说的霜、乳这一类含油的乳化产品，作为护肤的最后一步使用。比如说含有像矿物油、凡士林、矿物蜡、植物蜡、脂肪酸、甘油三酯、角鲨烷、动物油、植物油、硅类、神经酰胺复合剂和其他一些酯类等等的产品 ，这类成分真的是数不胜数。
 
但是，它们不需要被皮肤吸收，而是简单地平铺在皮肤表面形成一个保护性的“防水”屏障，这样不仅能够很好地帮助皮肤减少经皮水分丢失，维持表皮水分含量，也把前面使用的活性成分封闭在角质层里，以便慢慢吸收，同时这个保护层也把外来物拒之门外。
 
假如我们把活性成分用在锁水这一步之后，这种“屏蔽”必定会增加活性成分吸收的阻力，尤其是水溶性活性成分的吸收。
 
听到这儿，你可能会问到无油面霜是怎么回事儿。无油面霜指的是不含矿物油、植物油、动物油的乳剂或霜剂。尽管他们往往比较清爽，但是也还是有锁水能力的。因此，使用顺序也是按照乳剂/霜剂来对待的。
 
总之，我觉得护肤品的使用顺序应该以成分吸收的特点来定。水溶性的活性成分最好还是以水或啫哩的形式为介质，在乳和霜剂之前使用；而乳和霜也可以用来传递一些脂溶性的活性成分，但是它们的主要功能以保湿锁水为主。这是基本原则。
 
当然我们也不排除极个别情况下，一些产品可能会有自己的使用要求，甚至一些奇怪的要求也是有的。但万变不离其中，我相信，通过今天的讨论，我们大家今后在护肤品使用顺序上就能做到具体情况具体对待了。
 
好了，今天的内容就谈到这儿。有空大家可以对照检查一下，看看自己的护肤步骤有没有遵循这个原则。
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